Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 30,67g | Eiwit: 109,28g | Kolhy: 125,44g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Запеканка Творожная со Смесью для Приготовления. Lunch: Valio Йогурт Питьевой с Бананом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри, Коптильный Двор Рулет Филейный. Diner: Мясновъ Шашлык из Филе Грудки в Соусе Терияки, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Andere: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 6 uren en 21 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pechorina777's Gewicht Geschiedenis
|