Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2019
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 29,44g | Eiwit: 37,80g | Kolhy: 113,12g.
Ontbijt: Kue Nastar, Kerupuk Beras, Onde Onde, Melon, Susu Kedelai. Lunch: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Beras. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Igo07's Gewicht Geschiedenis
|