Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2765 kcal
|
Vet: 67,07g | Eiwit: 89,29g | Kolhy: 146,31g.
Ontbijt: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кузбасский Пищекомбинат Пепперони, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Haribo Маршмеллоу, Лимонный Сок, Кофе, Слобода Молоко 2,5%. Lunch: Масляный Король Масло Льняное, Куриное Филе Вареное, Кускус (Вареный), Свеклы, Капуста Белокочанная, Морковь, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Diner: Салат Цезарь с Курицей, Хлеб, Шашлык из Свинины, Inkerman Бастардо, Inkerman Бастардо, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Snacks/Andere: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Веселый Молочник Кефир 2,5%, SPAR Банан, Магнит Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ека Панова's Gewicht Geschiedenis
|