|
обед, что-то нет аппетита
|
1089 kcal
|
Vet: 48,72g | Eiwit: 66,87g | Kolhy: 100,53g.
Ontbijt: Белрыба Сельдь Филе-Кусочки в Винном Соусе, Свинина Тушеная, Зеленый Лук, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Санте Хлебцы Гречневые, Экспонента Йогурт. Diner: Помидоры, Белрыба Сельдь Филе-Кусочки в Винном Соусе, Блины на Молоке. Snacks/Andere: Чай, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс, Блины на Молоке, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Traplopen - 3 minuten, Squats - 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 41 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Buikspieren - 4 minuten, Autorijden - 40 minuten, Koken - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
|
 Reacties
20 jun 19 door lid: leonenkovika1998
|
так себе) красный вкуснее)
20 jun 19 door lid: кэтрин1993
|
Я только такой попробовала, не особо люблю йогурты, но решила рацион насытить белком, а мясо жарой есть не особо хочется
22 jun 19 door lid: mary 504
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mary 504's Gewicht Geschiedenis
|