|
|
1135 kcal
|
Vet: 43,40g | Eiwit: 45,94g | Kolhy: 152,81g.
Lunch: ABC Saus Sambal, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Mayones Biasa, Sosis Daging Sapi, Bayam Dimasak (dari Segar), Buncis, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Jeruk Nipis. Diner: Sobisco Choco Mania, Sosis Daging Sapi, Acar Mentimun Manis, Mayones, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada Daun Hijau. Snacks/Andere: Tomat Merah, Semangka, Kerupuk Makanan Ringan, Dodol, Rempeyek. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rikaunyu's Gewicht Geschiedenis
|