Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 26,61g | Eiwit: 49,61g | Kolhy: 140,96g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Lunch: Scrambled Egg. Diner: Tesco Sweet & Sour Chicken & Rice. Snacks/Andere: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|