Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 34,44g | Eiwit: 56,50g | Kolhy: 105,98g.
Lunch: Petits Pains, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Monique Ranou Jambon Blanc, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Concombre (Pelé). Diner: Vin de Table Rouge, Grimbergen Bière Blonde, Vin Rosé, Beillevaire Crémet Nantais, McCain Frites Surgelées, Tendre et Plus Tartare de Bœuf Façon Brasserie. Snacks/Andere: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, St Michel Galettes Tout au Beurre. meer...
|
|
2745 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Werken - 4 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melisor's Gewicht Geschiedenis
|