Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 42,86g | Eiwit: 31,26g | Kolhy: 129,40g.
Ontbijt: Couve Manteiga Crua, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Abacaxi, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Aurora Suco de Uva Integral. Lunch: Alface, Abacate, Jasmine Quinoa Real em Grãos, Tomates, Viver Bem Semente de Girassol, Cenouras. Diner: Chuchu, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Abobrinha. Snacks/Andere: Amêndoas, Banana Caturra. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|