Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 25,45g | Eiwit: 61,07g | Kolhy: 293,98g.
Ontbijt: Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Mrożona Kawa z Mlekiem, Kajzerka, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Mrożona Kawa z Mlekiem, Pomidory. Lunch: Banan, Woda z Cytryną, Tola Jogurt Naturalny nn, Natka Pietruszki, Koperek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Diner: Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Lody Owocowe, Gellwe Sernik na Zimno. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms502's Gewicht Geschiedenis
|