Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 20,57g | Eiwit: 70,01g | Kolhy: 99,58g.
Lunch: Kangkung, Salak, Oreo Golden Oreo, Ikan Bandeng, Nasi Putih, Kerupuk Beras. Diner: HiLo Choco Hazelnut, Ikan Bandeng, Kangkung. Snacks/Andere: Siomay. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zumba - 10 minuten, Rusten - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
demiayah's Gewicht Geschiedenis
|