Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 94,38g | Eiwit: 88,11g | Kolhy: 214,44g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Еврозлак Сахар Песок, Фермерский Продукт Творог 18%, Блины на Молоке, Солнцепек Блины с Мясом и Рисом. Lunch: Блины на Молоке, Мегамарт Сочень с Творогом, Рагу из Кабачков, Мегамарт Багет Ржано-Пшеничный, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Diner: Мираторг Котлеты из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Рагу из Кабачков. Snacks/Andere: Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 4 minuten, Rusten - 9 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linashvecova's Gewicht Geschiedenis
|