aneeqiash's Logboek, 18 jun 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019

88 kg Tot nu toe verloren: 2 kg. Nog te gaan: 25 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juni 2019:

698 kcal

Vet: 16,37g | Eiwit: 70,36g | Kolhy: 75,65g. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Andere: Fruit Salad with Cream. meer...

2141 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

aneeqiash's Gewicht Geschiedenis