Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 58,77g | Eiwit: 56,07g | Kolhy: 94,57g.
Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Épi d'or Petits Pains Précuits, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Concombre (Pelé), Auchan Carottes Râpées, Pierre Martinet Taboulet Poulet. Diner: Monique Ranou Jambon Blanc, Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Aldi Gouda Holland, Auchan Carottes Râpées, Alvalle Gazpacho. Snacks/Andere: Tous les Jours Saint-Paulin. meer...
|
|
2770 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melisor's Gewicht Geschiedenis
|