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1454 kcal
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Vet: 63,82g | Eiwit: 77,16g | Kolhy: 157,22g.
Ontbijt: Myrtilles, Amandes, Primeur Banane, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Daco Bello Amandes Poudre, Vrai Fromage Blanc, Bonneterre Riz Calcium (Boisson), Bio Planète Farine de Pépins de Courge, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Markal Farine de Pois Chiche, Huile de Tournesol, Maizena Maizena, Farine de Sarrasin, Bio Nature Farine de Châtaigne, Huile de Coco, Oeuf, Bonneterre Riz Calcium (Boisson), Bio Planète Farine de Pépins de Courge, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Markal Farine de Pois Chiche, Huile de Tournesol, Maizena Maizena, Farine de Sarrasin, Bio Nature Farine de Châtaigne, Huile de Coco, Oeuf, Miel. Lunch: Priméal Graines de Chia, Pomme, Myrtilles, Vrai Fromage Blanc, Auchan Pois Chiches, Tomates, Avocat, Salade Verte. Diner: Fraises, Markal Levure Maltée, Salade Verte, Tomates Rouges, Auchan Thon Albacore au Naturel. Snacks/Andere: Amandes. meer...
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1792 kcal
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Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren en 15 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 35 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
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cillus's Gewicht Geschiedenis
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