Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2019
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 76,60g | Eiwit: 117,96g | Kolhy: 108,62g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ашан Рисовые Хлебцы с Кунжутом БИО, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Сыр Маасдам, Ананас (Консервированные с Соком), Майонез, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мишель Торт Версаль. Diner: Vitaland Ананасы в Сиропе. Snacks/Andere: Грин Рэй Нут Консервированный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pechorina777's Gewicht Geschiedenis
|