Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2019
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 46,92g | Eiwit: 83,83g | Kolhy: 238,33g.
Ontbijt: Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Lunch: Milfina Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Meßmer Früchtetee, Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao. Diner: Bofrost Pfifferling Reispfanne, Desira Skyr Himbeer-Cranberry. Snacks/Andere: Latte Macchiato, Banane, Äpfel. meer...
|
|
2721 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 5 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|