Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2019
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 70,45g | Eiwit: 129,92g | Kolhy: 25,74g.
Lunch: 三多 赤藻糖醇, 紅茶, 全聯 油雞翅, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Diner: 地瓜葉, 炒菠菜, 橄欖油, 牛排. Snacks/Andere: 盛香珍 無調味夏威夷豆. meer...
|
|
1705 kcal
|
Activiteit:
快走40分 - 20 minuten, 重訓 - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
小菲機's Gewicht Geschiedenis
|