Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2019
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 41,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 28,19g | Eiwit: 34,44g | Kolhy: 153,93g.
Ontbijt: Kapal Api Special Mix, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Yoforia Yogurt (200ml). Diner: Nasi Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum. meer...
|
|
2675 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wenikharisma's Gewicht Geschiedenis
|