Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 48,38g | Eiwit: 99,68g | Kolhy: 149,09g.
Ontbijt: Каравай Хлеб Зож , Кетчуп, Яичница с Помидорами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Diner: Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Компот из Сухофруктов, Чай. meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|