Galaga69's Logboek, 16 jun 19

Visto che il peso non e' variato nonostante lo sgarro di ieri sera (ma anche se fosse variato...ahahha) e soprattutto visto cosa ha sfornato la moglie stamattina....via via subito 3 sfoglietteeeee....😍😍😍

Bekijk Dieet Kalender, 16 juni 2019:
3014 kcal Vet: 146,60g | Eiwit: 128,32g | Kolhy: 297,31g.   Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Saccottino Cioccolato. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Noce di Cocco, Anguria, Ciliegie, Albicocche, Mortadella, La Fattoria Spianata Piccante, Pane Italiano, Insalata di Riso. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pavlakis Feta, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Aia Arrosto di Tacchino alla Paprika Dolce, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Mulino Bianco Saccottino Cioccolato, Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
2981 kcal Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
Brava mogliettina!! Che buoneeee 
16 jun 19 door lid: Mel87Mel
🤩🤩 
16 jun 19 door lid: sara96_
Buongiorno ☀️ buona colazione 😋 complimenti a tua moglie 😍😍😍 che bontà 🤤🤤🤤 
16 jun 19 door lid: wertyuii
Confermato.....buonissimeeee 
16 jun 19 door lid: Galaga69
Wow... Brava la moglie che sa come viziare il nostro galaga 👏😜 
16 jun 19 door lid: lametamorfosi15
buoneee 
16 jun 19 door lid: Barbyna

     
 

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