kabardo's Logboek, 16 jun 19

🦄
62,4 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg.    Nog te gaan: 0,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juni 2019:
1672 kcal Vet: 87,09g | Eiwit: 69,47g | Kolhy: 154,73g.   Ontbijt: Сахар, Риат Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Любятово Подушечки Молочные, Belvita Печенье Утреннее, Хохланд Творожный Сыр, Риат Хлебцы Шотландские. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, SPAR Десерт Тропиканка (Банан), Соус Салата "Цезарь", Маслины, Сыр Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), SPAR Курочка Пикантная. Diner: Nestle After Eight, Heinz Печенье Детское, Belvita Печенье Утреннее, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andere: Орехи Макадамии, Магнит Банан, Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. meer...
1745 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kabardo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.