Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2019
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3151 kcal
|
Vet: 107,01g | Eiwit: 95,22g | Kolhy: 326,91g.
Ontbijt: Aldi Körniger Frischkäse, Philadelphia Milka, Maribel Aprikosenmarmelade, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee mit Milch. Lunch: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Cordon Bleu. Diner: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chickenburger, McDonald's Chicken Nuggets. Snacks/Andere: Leffe Blonde. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|