|
хочется умеретб, но вроде это должна быть вода.
|
43,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 35,92g | Eiwit: 72,14g | Kolhy: 106,37g.
Ontbijt: Укроп, Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яичный Желток, Ильинка Фасоль Стручковая Резаная, Яичный Белок, Брауни из Фасоли🍪. Lunch: Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Чечевичный Суп🤔. Diner: Bonduelle Нут на Пару, Сэн Сой Соевый Соус, Скумбрия. Snacks/Andere: Травяной Чай, Брауни из Фасоли🍪, Сливы, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. meer...
|
|
1234 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 12 uren, Koken - 50 minuten, Samsung Health - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|