Julia230387's Logboek, 15 jun 19

Вопрос, как можно вписать такую вкусняшку в свой кбжу?) Готова отказаться от обеда или ужина, очень хочу! И на вскидку сколько приблизительно в нем может быть ккал? Мне кажется 500-600 или больше?

---

1552 kcal

Vet: 70,98g | Eiwit: 74,24g | Kolhy: 164,02g.   Ontbijt: Фундук Сушеный, Сильпо Банан, Нектарин, Селянське Молоко 0,5%, Шоколадный Мусс. Lunch: Хлеб Эко Лавка, Простоквашино Сметана 15%, Свекольник. Diner: Сирок для Малят Простоквашино Абрикос, Rice Up Рисовые Чипсы, Помидоры, Рома Лаваш Житній, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Жако Зефир Бело-Розовый, Novus Миндаль Сушеный, Банановое Мороженое, Красное Яблоко, Кокос. meer...