Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2019
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 51,72g | Eiwit: 126,62g | Kolhy: 226,43g.
Ontbijt: Mulino Bianco Pan Brioscé, Novi Crema Novi, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Prozis Real Whey Panettone, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Barilla Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cavolo Cappuccio. Diner: Prozis Real Whey Panettone, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Fage Yogurt Greco Total 0%, Loacker Wafer Napolitaner, Casa Marrazzo Peperoni Grigliati, Pane Integrale, Eurospin Tonno Pinne Gialle Affumicato , Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Andere: Novi Crema Novi, Leerdammer Emmental, Pane al Latte, Ichnusa Birra non Filtrata. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 13 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 37 minuten, Slapen - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|