|
Yesterday, IF, period, 89 protein, 118 fat, 21 carbs, yogurt, hemp oil once, strawberries, mct twice, power washed the deck all day.
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|