Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 30,13g | Eiwit: 147,67g | Kolhy: 317,48g.
Ontbijt: Kawa z Cukrem, Danone Serek Danio Waniliowy, Lubella Płatki Żytnie. Lunch: Kawa z Cukrem, Dawtona Pomidory Krojone, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Świderki, Rolnik Cieciorka Konserwowa, Mięso z Piersi Kurczak. Diner: Pierś z Kurczaka Gotowana, Sos Koperkowy, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Snacks/Andere: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Chleb Razowy. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|