Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 27,65g | Eiwit: 115,94g | Kolhy: 187,39g.
Ontbijt: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Prozis Real Whey Panettone, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Sedanini Rigati. Diner: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Prozis Real Whey Panettone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pomodori Ciliegini, Lindt Excellence 99% Cacao, Bresaola, Eurospin Pane di Segale. Snacks/Andere: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Nesquik Nesquik in Polvere, Novi Crema Novi. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 22 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 19 minuten, Rusten - 16 uren en 26 minuten, Slapen - 6 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|