Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
744 kcal
|
Vet: 34,41g | Eiwit: 41,74g | Kolhy: 67,96g.
Diner: Ikan Panggang, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pempek, Brownies, Risoles. meer...
|
|
2968 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 7 uren, Zumba - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanita virdianti's Gewicht Geschiedenis
|