Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 47,19g | Eiwit: 65,40g | Kolhy: 172,14g.
Ontbijt: Buah Naga, Telur Rebus, Nanas, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Roti Gandum Panggang 100%. Lunch: Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Pisang Goreng, WRP Lose Weight. Snacks/Andere: Buah Pir. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ariyantiriika's Gewicht Geschiedenis
|