Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2019
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2856 kcal
|
Vet: 121,71g | Eiwit: 129,19g | Kolhy: 313,20g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Nespole, Aia Arrosto di Tacchino alla Paprika Dolce, Tigullio Pesto alla Genovese, Voiello Fusilli. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Gratinate, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mozzarella di Bufala. Snacks/Andere: Motta Coppa del Nonno, Crostata alla Marmellata, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Fico e Uva (150Gr.), Anderson Quad-8 Cookies. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|