Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 60,76g | Eiwit: 51,30g | Kolhy: 197,50g.
Ontbijt: Café, Marie Blachère Pain Complet, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron. Lunch: Pain Blanc, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes, Monoprix Beurre Doux, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Diner: Auchan Brioche Tranchée (28g), Soignon Fromage de Chèvre , Wasa Fibres, Vinaigre, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Marie Blachère Pain Complet, Picard Dos de Loup de Mer. Snacks/Andere: Gerblé Goûter aux Écorces Confites. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 55 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Douchen - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|