Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2019
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 59,06g | Eiwit: 67,67g | Kolhy: 167,38g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Öncü Tatlı Biber Salçası, Kepekli Ekmek. Lunch: Hamsi Tava. Diner: Gözleme. Snacks/Andere: Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Daha bugün tatlı yemedin mi 😳
10 jun 19 door lid: eeylemcee
|
Gece söylemesi ayıp dondurma yedim uyku sersemi ☺️Ama kalorileri düşürüyorum yavastan. Yazin aldiklarimin yarisi da ödemmis😃
11 jun 19 door lid: MuRaTHaN.34
|
Çok mutlu oldum senin adına 😬 tebrik ederim 😊
11 jun 19 door lid: eeylemcee
|
11 jun 19 door lid: MuRaTHaN.34
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MuRaTHaN.34's Gewicht Geschiedenis
|