Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 50,87g | Eiwit: 74,99g | Kolhy: 275,86g.
Ontbijt: Daco Bello Amandes Poudre, Bonneterre Riz Calcium (Boisson), Bio Planète Farine de Pépins de Courge, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Markal Farine de Pois Chiche, Huile de Tournesol, Maizena Maizena, Farine de Sarrasin, Bio Nature Farine de Châtaigne, Huile de Coco, Oeuf, Rigoni di Asiago Nocciolata, Primeur Banane, Fraises, Miel, Amandes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bonneterre Riz Calcium (Boisson), Huile de Tournesol, Oeuf, Maizena Maizena, Bio Planète Farine de Pépins de Courge, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Farine de Sarrasin, Markal Farine de Pois Chiche, Bio Nature Farine de Châtaigne. Lunch: Carrefour Boule Coco, Soupe Miso, Ravioli Chinois, Planet Sushi Sauce Soja Sucrée, Planet Sushi Maki Thon, Sushi Shop California Roll, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Diner: Cerises Douces, Ail, Priméal Spaghetti Blé & Quinoa Ail et Persil, Carrefour Oignon, Charal Steak Haché 15%, Poivrons Rouges Doux, Bjorg Purée de Tomates Bio, Champignons. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 7 uren, Douchen - 5 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 50 minuten, TV Kijken - 3 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|