|
|
968 kcal
|
Vet: 49,77g | Eiwit: 87,54g | Kolhy: 44,26g.
Ontbijt: Kiwi, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Legumes Cozidos, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Alface Americana, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Queijo Meia Cura, Uvas, Morangos, Whey Protein. meer...
|
|
3135 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adylis@'s Gewicht Geschiedenis
|