Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2019
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2371 kcal
|
Vet: 119,54g | Eiwit: 107,58g | Kolhy: 208,04g.
Ontbijt: SPAR Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), SPAR Картофель Запечённый. Diner: SPAR Хлеб Сергеевский, SPAR Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Булочка Синнабон с Корицей, Магнит Яблоко, Coffee Point Чиабатта с Курицей. Snacks/Andere: SPAR Плюшка, SPAR Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shi_._shki's Gewicht Geschiedenis
|