Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2008
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 48,57g | Eiwit: 97,49g | Kolhy: 215,22g.
Ontbijt: Chunky Peanut Butter (with Salt) , splenda, plain non fat yogurt, Apples . Lunch: trim advantage meal replacement shake (vanilla), Spinach, Cooked, From Fresh . Diner: red snapper, Cauliflower, Cooked, From Fresh , quinoa. Snacks/Andere: Vanilla Wafers (Higher Fat) , plantain, Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, strawberries. meer...
|
|
3172 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Cardio Fitness - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sweetgirl's Gewicht Geschiedenis
|