Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 73,52g | Eiwit: 127,59g | Kolhy: 177,35g.
Ontbijt: Кофе, Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники Домашние, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Минтай Тушка Жареный, Абрикос, Нектарин, Черешня, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Diner: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Жимолость, Олейна Подсолнечное Масло , Лук. Snacks/Andere: Vici Крабовые Палочки Крабок. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Koken - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|