Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2019
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 82,98g | Eiwit: 50,11g | Kolhy: 263,62g.
Ontbijt: Tia Sônia Granola X-Pin Light, Verde Campo Iogurte Lacfree Banana, Maçã e Mamão, Marilan Biscoito Maizena Integral. Lunch: Torta de Frango, St. Marche Quiche de Alho Poro, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queensberry Geléia de Pimenta. Diner: Vinho Tinto de Mesa, Fettuccine, Molho Alfredo. Snacks/Andere: Hart's Love Chia, Laranjas Doces (tipo Navel), Ceifeiro Biscoito Aveia e Cacau. meer...
|
|
1923 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandasilvabarreira's Gewicht Geschiedenis
|