Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2019
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 80,65g | Eiwit: 178,02g | Kolhy: 129,14g.
Ontbijt: Arandos Secos, Pingo Doce Miolo de Noz, Agros Leite Meio Gordo, Pingo Doce Flocos de Aveia. Lunch: Pepino (Descascado), Morangos, Maçã, Super Bock Cerveja sem Álcool, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cenouras Cozidas, Fumadinho Bacon Fatiado, Carne de Peito de Peru, Lidl Pão de Centeio da Baviera, Terra do Vento Queijo Meio Gordo Curado. Diner: Lidl Pão de Centeio da Baviera, Lactolus Nata para Bater, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Vinho Tinto de Mesa, Fumadinho Presunto Finíssimo 7 Meses Cura. Snacks/Andere: Pingo Doce Pastel de Nata, Café Expresso. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Brites's Gewicht Geschiedenis
|