Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 64,08g | Eiwit: 76,33g | Kolhy: 221,91g.
Ontbijt: Mis Labne, Namet Hindi Füme, Muratbey Tel Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Ülker Teremyağ, Bal, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Diner: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Sırma Elmalı Soda, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Tavuk Baget. Snacks/Andere: Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trgy4638's Gewicht Geschiedenis
|