Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 46,04g | Eiwit: 94,07g | Kolhy: 126,42g.
Ontbijt: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Изюм, Грецкие Орехи, Чернослив, Мёд, Курага, Умалат Сыр Сулугуни, Haribo Маршмеллоу, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Слобода Молоко 2,5%, Лимонный Сок, Кофе, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Mlekara Sabac Каймак 70%, Гречка Отварная, Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Diner: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Минтай, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Snacks/Andere: Масляный Король Масло Льняное, Зеленое Яблоко, Морковь, Свеклы, Капуста, Данон Творог Мягкий 5%, Травяной Чай, Черная Смородина, Красная Смородина, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ека Панова's Gewicht Geschiedenis
|