Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2019
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 36,10g | Eiwit: 114,29g | Kolhy: 142,93g.
Ontbijt: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Sperlari Galatine, Cicoria, Barilla Mezze Maniche Rigate, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Lindt Excellence 99% Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Erbette, Ombrina, Melanzana, Spigola, Tonno Rosso (Pesce), Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Jagermeister Amaro, Vino Chardonnay. Snacks/Andere: San Carlo Patatine Più Gusto Vivace, Pomodori Ciliegini, Melone, Carrefour Carote Grattugiate , Eurospin Energy Drink Sugar Free. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 13 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 48 minuten, Slapen - 5 uren en 29 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|