Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2019
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 52,37g | Eiwit: 93,13g | Kolhy: 147,03g.
Ontbijt: Лента Мини Круассаны с Кремом Какао, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Абрикос, Магнит Банан. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, 365 Дней Мидии в Рассоле. Diner: Я Морс Ягодный, Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Бердский Хлебокомбинат Козинак из Арахиса, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Кефир 1%, Отруби Ржаные. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balashovaolga's Gewicht Geschiedenis
|