|
В овсянку добавила ваниль, аромат распространился по всей кухне 😍
|
1511 kcal
|
Vet: 82,83g | Eiwit: 87,55g | Kolhy: 107,48g.
Ontbijt: Energy Smart Ваниль, Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Геркулес , Арахис, Капучино, Корица. Lunch: Ашан Ромштекс из Говядины, Запеченный Картофель, Свекольник. Diner: Сосиски Молочные, Салат Овощной, Barilla Спагетти , ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Andere: Яблоко, ВкусВилл Йогурт «Греческий». meer...
|
|
 Reacties
А я добавляю какао иногда для разнообразия)
06 jun 19 door lid: Art_blues
|
Евгения, да, хорошая идея! 😉
06 jun 19 door lid: amelie_80
|
я в кофе с молоком добавляю ванильный сахар 😋 ,скажите в каких пропорциях готовите овсянку 1:2 или ?
06 jun 19 door lid: Лена_Г
|
Лена, я кофе 12 лет пью без сахара. Овсянку варю так: (на 1 порцию) стакан воды, как закипит добавляю 30 гр крупы долгой варки (15-20 мин). За мин 3-5 до окончания приготовления добавляю почти стакан молока.
06 jun 19 door lid: amelie_80
|
amelie_80, получается 0,5 л жидкости ,если стакан 250 мл. А про ванильный сахар ,я меньше грамма добавляю для аромата
06 jun 19 door lid: Лена_Г
|
06 jun 19 door lid: amelie_80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amelie_80's Gewicht Geschiedenis
|