Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 49,36g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 152,54g.
Ontbijt: Изюм, Грецкие Орехи, Чернослив, Мёд, Курага, Умалат Сыр Сулугуни, Haribo Маршмеллоу, Пшеничная Каша, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Слобода Молоко 2,5%, Лимонный Сок, Кофе. Lunch: Куриное Филе Вареное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук, Укроп, Едим Дома Грибы Белые, Морковь, Лук, Тыква, Кабачок, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Diner: Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Кабачок, Перепелиное Яйцо. Snacks/Andere: Energy Diet Berry Mix, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Миндаль, Травяной Чай, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Красная Смородина, Черная Смородина, SPAR Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ека Панова's Gewicht Geschiedenis
|