Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 113,64g | Kolhy: 157,12g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café, Italac Leite Desnatado, Ovo Cozido, Nescafé Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Feijão Verde, Cebolas, Tomates Cereja, Tomates, Rúcula. Diner: Agtal Barra de Mixed Nuts Cranberry, Maçãs Fuji, Queijo Minas, Ovo de Codorna. Snacks/Andere: Fortaleza Cream Cracker, Maçã, Banana Prata. meer...
|
|
1551 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandasilvabarreira's Gewicht Geschiedenis
|