Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2019
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 99,75g | Eiwit: 84,68g | Kolhy: 181,54g.
Ontbijt: Ашан Кекс Столичный, Экор Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Nesquik Какао. Lunch: Гармония Сметана 20%, Хлебница Расстегай с Рыбой, Печеночный Торт, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Пшеничный Хлеб, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Diner: Салат из Пекинской Капусты, Жареная Картошка, Печеночный Торт. Snacks/Andere: Мираторг Котлета из Говядины, Мегамарт Торт Поленница, Мясная Классика Ветчина Куриная, Любимый Сад Томатный Сок. meer...
|
|
2533 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Koken - 1 uur en 15 minuten, Afwassen - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linashvecova's Gewicht Geschiedenis
|