Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2673 kcal
|
Vet: 68,47g | Eiwit: 169,18g | Kolhy: 347,67g.
Ontbijt: Kawa z Cukrem, Pudliszki Ketchup Łagodny, Sokołów Szynka Włoska, Serenada Ser Radamer, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Banan, Kawa z Cukrem, Świeży Makaron (Ugotowany), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Diner: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Snacks/Andere: Tutti Serek Waniliowy, Lubella Corn Flakes Klasyczne, Świeży Makaron (Ugotowany), Banan, Pastrami Wołowe (98% Beztłuszczowe). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|