Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2019
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 52,75g | Eiwit: 84,22g | Kolhy: 150,88g.
Ontbijt: Nespresso Café, Noix de Macadamia, Graines de Sésame Entières Séchées, Vrai Fromage Blanc, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Amandes, Carrefour Banane, Fraises, Oeuf sur le Plat. Lunch: Nespresso Café, Poivrons Rouges Doux, Cerises Douces, Auchan Riz 3 Couleurs, Salade Verte, Tomates, Auchan Avocat, Carottes, Galette de Riz, Saumon. Diner: Huile de Tournesol, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Old El Paso Sauce Salsa, Tomates, Salade Verte, Haricots Rouges (en Conserve), Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Auchan Escalope de Poulet, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Snacks/Andere: Fraises, Carottes, Amandes, Cerises Douces. meer...
|
|
1731 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Koken - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|